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リハビリポタリング 〜悩み中

久しぶりに自転車に乗ってきた。
とはいっても、まだ体調に不安があることから、クロスバイクで娘と一緒にポタリングですが。

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突然倒れて入院したものの、幸いたいしたことはなかったようで、その後の体調には大きな問題はなさそう。仕事のほうもまだ、以前ほど馬力をかけてないからか、何とかこなしている状態。

ただ、この日10kmちょっとの距離を娘のペースでのんびり走っただけなのに、やや疲労感が残ってしまった。CRの途中、わずかにあるアップダウンだけで息が上がってしまう場面も。相当身体がなまってるって事が露呈されてしまった。

そこで悩みどころが2週間後に控えている、銚子センチューリーラン。
今の状態では、160km走るに必要な準備は到底できそうにない。かといって、気力だけで走りきれるほど甘い距離じゃないしなぁ。逃げてる訳じゃ決してないんだけど、やっぱここはDNSとするほうが無難なんだろうか。

ちょっと迷ってます。

| 休日ライド | 19:22 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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無事退院しました。

皆様には大変ご心配をおかけしました。
おかげさまで今日、無事退院する事ができました。

2泊3日の入院で行った検査は数知れず…
CT、3DCT(造影剤入れてやるやつ。コレが一番辛かった…)、脳波、24時間心電図…。
そして一番嫌いなMRI。絶対途中で目開けちゃうと恐怖感でいっぱいになるんで、必死で目をつぶってたけど、やっぱイヤなもんですな。

で、結果は全部異常なし。血液検査の結果では、コレステロール、肝臓の数値、血中糖度も正常値。エコー検査でも内臓脂肪は適正範囲…健康そのものらしい。

じゃ、何で倒れたんだ(笑)?

結論は、一過性の脳貧血のような感じとの事。明日は一日様子を見ますが、あさってからは仕事にも復帰できそうだし、自転車乗るのも支障なし。

ま、3日間人間ドックに入ったと思えば、コレも不幸中の幸いって事でしょうかね。

でも、極力ストレスはためないよう…気をつけます。

皆さんからの励まし、お見舞いコメントありがとうございました。
ホント嬉しかったです♪

| 雑記 | 00:23 | comments:8 | trackbacks:0 | TOP↑

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病院のベッドの上で。

今朝、突然の激しい頭痛とめまい。トイレの前で行き倒れ(笑)になっているところを女房な発見されました。救急病院で診察、CTとかじゃ異常なかったんだけど、もうちょっと詳しく調べましょ、って事らしいです。

頭痛もめまいも治まったんで、多分もう大丈夫。
しかし、9時消灯...
眠れないって事は、元気になっているって事だよね?

| 雑記 | 22:02 | comments:9 | trackbacks:0 | TOP↑

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Swacchi走行会0620 〜遅刻

珍しく仕事が早く片付いた金曜の夜。久しぶりに朝練に備えて早めに就寝した。
っていっても2時過ぎなんだけどね…

で、起きたら7時ちょっと前。あちゃ〜またやってもうた。集合する時間じゃん…
それでも、何とか布団からはいずり起き、身支度を整えて家を出る。今日は午後から娘と約束があるし、明日も予定ありだから今日は自転車乗りたいなぁと思って。

江戸川CRへ出て一人で走るか、手賀沼へ向かうかちょっと迷って手賀沼へ。まぁ。途中で合流できるか会えるか出来るでしょ?って事で。

約30分遅れで手賀大橋の下にたどり着くと、ちょうど最終Gが出発するところ。最近すっかり前のGで走る事に自信消失気味って事もあって、今日はここで走らせてもらうことに。店長の先導で25〜27km/hペース。初参加の方にレクチャしながらのんびりとした走りで、僕も最近纏わりついた脂肪を燃焼するのに最適なLSDペース(笑)すっかり緑が濃くなった手賀沼周辺を楽しみながら走りました♪

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休憩ファミマでは「あれ?いたっけ?」っていうみんなの反応に「すんません〜遅刻しましたぁ」と明るく答える。「遅刻は罰として10周ね」っていう監督のセリフがちょっとマジに聞こえたりして(笑)

帰り道では、最近すっかり逞しくなったBOSE君の強力な牽きにちょっとたじろぎ、立ちコケしかかったりでSwacchiへ到着。なんか、いつよりのんびりと雑談タイムを過ごし帰宅。

しかし、途中から暑くなったなぁ。なんか、夏が間近に迫ってる感アリアリ。
夏は大好きだから嬉しいんだけどね。


| 未分類 | 00:33 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

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元気っすよ〜

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全然ブログも更新してないし、昨日・今日と走行会へも行ってないし…
「ひょっとして、死んでるんじゃない?」って心配されてる皆様へ。
誰も心配してないかもしれないけど(笑)近況報告です。

おかげさまで何とか元気にしております。
ただ単に、朝起きれないだけなんですよね(笑)

もともと、朝は弱いほうじゃない…というか、前はどちらかというと早起き派だったんですが、何しろ最近夜が遅くって。金曜の夜は相変わらず週末に仕事残したくないからって、毎週深夜まで仕事してるんで土曜起きれない→昼まで寝てる→寝すぎて夜眠れない→日曜朝も起きれない…
と、完全な悪循環状態。昨日だって今日だって、ちゃんと目覚ましはセットしてたんですけどね。

ま、こりゃどう言っても言い訳ですな(笑)


| 雑記 | 12:55 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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